사고루틴3 [1편] 의식은 편집실이다 – 생각이 현실을 재구성하는 법 1. 모든 현실은 편집된 결과물이다우리는 종종 현실을 ‘그냥 존재하는 것’으로 받아들인다.하지만 그건 착각이다.당신이 보는 현실은 객관적 세계가 아니라, 당신의 인식이 편집한 결과물이다.두 사람이 같은 장소, 같은 사건을 겪고도 완전히 다른 기억을 갖는 이유는각자의 의식이 다른 컷을 선택하고, 다른 감정을 덧입혔기 때문이다.즉, 현실은 존재하는 것이 아니라, 편집되어 보여지는 것이다.의식은 거대한 편집실이다.그 안에서 당신은 매순간 장면을 선택하고, 감정을 색보정하고, 언어로 자막을 입힌다.그 결과물이 당신이 ‘현실’이라 부르는 영상이다.2. 편집의 3단계 – 인식, 감정, 언어의식의 편집 구조는 다음 세 가지로 구성된다.① 인식(Perception) – 무엇을 볼 것인가를 선택하는 단계② 감정(Emot.. 2025. 11. 19. [3편] 생각을 확장하는 루틴 – 하루 10분 AI 사고 스트레칭법 "혼자 생각하면 맴돌기만 해요."아무리 고민해도 같은 결론만 반복될 때가 있다.다른 방향으로 사고하고 싶은데,늘 쓰던 언어, 익숙한 논리, 예상되는 결론만 머릿속을 맴돈다.그래서 어떤 사람은 새벽에 산책을 하고,어떤 사람은 친구에게 툭 던지듯 말하며 아이디어를 얻는다.생각은 자극이 없으면 확장되지 않는다.그리고 오늘날 우리는 그 자극을AI와의 대화로도 충분히 얻을 수 있다.사고 스트레칭이란?몸이 뻣뻣하면 부상 위험이 크듯,사고가 경직되면 의사결정과 창의성이 함께 막힌다.사고 스트레칭은 말 그대로**일상적인 생각 회로를 '살짝 늘리는 훈련'**이다.한 가지 사안에 대해 여러 관점으로 보기기존 생각의 전제를 의심해보기‘왜’ 뒤에 숨어 있는 ‘다른 왜’를 찾기이건 창의적 문제해결 뿐 아니라콘텐츠 기획, 전략 .. 2025. 6. 24. [1편] ChatGPT는 검색창이 아니다 – 보조두뇌 시대의 사고 전환 “AI는 똑똑한데, 대화는 늘 어색하다.”요즘 많은 사람들이 ChatGPT를 쓴다.누군가는 업무 요약용으로, 누군가는 블로그 글 초안용으로, 또 누군가는 일기처럼 질문을 던지며 쓰기도 한다.그런데 공통된 이야기가 있다.“답은 그럴듯한데, 정작 내 고민에는 안 맞아.”“ChatGPT는 쓸수록 ‘정답’은 주는데, 왜 사고가 멈추는 느낌이 들지?”이건 단순한 기능 부족의 문제가 아니다.우리가 여전히 ChatGPT를 ‘검색창처럼’ 쓰고 있기 때문이다.문제는 ‘도구 인식’이다검색창에서 우리는 “정답”을 기대한다.그래서 질문을 던지고, 거기에 딱 맞는 정보를 받아들이려 한다.하지만 ChatGPT는 정답을 고르는 도구가 아니라, 함께 사고하는 도구다.즉, 검색은 결과 중심이고,ChatGPT는 대화 중심이다.검색은 '.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
