덜 하면서 더 얻는 비결 – 『원씽』이 말하는 초집중의 힘

 

“하나의 도미노가 거대한 성공을 쓰러뜨린다.”

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들어가며: 복잡한 세상에 던지는 단순한 질문

성공은 더 많은 일을 하는 데서 나올까요?
『원씽(The ONE Thing)』의 저자 게리 켈러는 분명히 말합니다.

“많이 하는 것이 아니라, ‘가장 중요한 한 가지’를 잘하는 것이 진짜 성공이다.”

복잡한 일정표, 수십 개의 할 일 목록, 끊임없이 울리는 알림 속에서 진짜 중요한 일은 무엇일까요?
이 책은 그 단 하나의 질문을 중심으로 삶과 일의 방식을 근본적으로 바꾸는 방법을 제시합니다.

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성공은 순서다 – 도미노 효과의 법칙

책의 핵심 비유는 단순하지만 강력합니다:
“도미노 하나가 다음 도미노를 쓰러뜨리듯, 작은 성과는 더 큰 성공으로 이어진다.”

도미노 한 개가 자기보다 1.5배 큰 도미노를 쓰러뜨릴 수 있다면, 31번째에는 달까지 도달할 수 있습니다.
이것이 바로 켈러가 말하는 집중의 누적 효과입니다.

 

 

 

우리가 믿어온 성공의 거짓말 6가지

책에서는 사람들이 흔히 빠지는 6가지 오해를 바로잡습니다:

1. 모든 것이 똑같이 중요하다 → NO!
   파레토 법칙: 20%의 일이 80%의 결과를 만든다.
2. 멀티태스킹이 생산적이다 → NO!
   실제로는 전환 비용만 높고 생산성은 최대 40% 하락.
3. 의지만 있으면 된다 → NO!
   의지력은 제한된 자원. 아침이 가장 강력한 시간대.
4. 완벽한 균형이 중요하다 → NO!
   카운터밸런스 전략을 통해 유연하게 조절해야.
5. 크게 생각하지 마라 → NO!
   큰 목표가 큰 행동을 낳고, 큰 결과로 이어진다.
6. 성공엔 규율이 필요하다 → NO!
   핵심은 규율이 아닌 습관화입니다.

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핵심 질문 하나로 삶이 달라진다

“내가 할 수 있는 한 가지는 무엇인가?”
이 질문 하나로, 당신은 방향을 잃지 않고 매일의 선택을 정렬할 수 있습니다.

• 업무: 오늘의 핵심 성과는?
• 건강: 내 몸을 위한 하나의 실천은?
• 관계: 사랑하는 사람에게 할 수 있는 가장 중요한 행동은?

이 질문을 매일 아침 자신에게 던져보세요.

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'원씽'을 실천하는 5가지 방법

1. 시간 차단(Time Blocking)
   하루 중 가장 중요한 시간에 '원씽'만을 위해 몰입하세요.
2. 목적 우선 정하기
   큰 목적 → 작은 목표 → 오늘의 행동 순으로 정렬.
3. 생산성의 네 도둑 제거
   능력 부족 / 우선순위 없음 / 스트레스 / 방해 환경
4. 건강한 습관 만들기
   집중을 위해선 수면, 식사, 운동이 기본입니다.
5. 환경을 디자인하라
   방해 요소는 줄이고, 집중 가능한 환경을 의도적으로 구축하세요.

 

제가 얻은 인사이트 – 나의 ‘원씽’을 정하는 법

이 책을 읽고 나서 저는 **“많이 하려는 강박”**에서 벗어났습니다.
하루의 생산성은 ‘체크리스트 개수’가 아니라, 핵심 하나의 완성도에서 결정된다는 걸 체감했죠.

예전엔 블로그, SNS, 이메일, 미팅 등 모든 걸 동시에 처리하려다 결과물이 얕아지고 있었어요.
하지만 지금은 콘텐츠 제작 하나에 집중합니다.
그 결과: 더 나은 글, 더 많은 조회수, 더 깊은 독자 반응.

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비판적 시선 – 모든 사람에게 통할까?

모든 이가 단 하나에만 집중할 수 있는 건 아닙니다.
부모이자 직장인, 혹은 창업자에겐 동시다발적 역할 수행이 필요하죠.

하지만 그런 삶의 구조 속에서도

**“지금 이 순간, 가장 중요한 하나”**에 집중하려는 태도는 변화를 만듭니다.

완벽한 적용이 아닌 유연한 적용이 관건입니다.

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결론: 단순함에서 오는 강력한 결과

『원씽』은 결국 우선순위의 본질을 되묻는 책입니다.
수많은 일에 쫓겨 살면서, 우리는 종종 정작 가장 중요한 것을 놓치고 있었죠.

당신의 인생에서, 지금 가장 중요한 '하나'는 무엇인가요?

그 하나에 집중할 때, 도미노처럼 나머지 일들이 정리되기 시작할 것입니다.