루틴만들기2 [9편] 현실 편집 루틴 – 하루를 재구성하는 실전 매뉴얼 1. 현실은 매일 편집된다많은 사람은 현실이 하루아침에 바뀐다고 믿는다.하지만 진짜 변화는 ‘하루’라는 프레임 속에서 누적된다.우리는 매일 아침 눈을 뜨는 순간,어떤 현실선에 접속할지 선택한다.트랜서핑에서는 이를 “파장 선택”이라 부르고,노잉에서는 “이미 알고 있는 진리로 사는 것”이라 한다.결국 현실 편집이란 **‘의식의 루틴화’**다.2. 하루를 세 부분으로 나누라현실 편집 루틴은 하루를 다음 세 부분으로 나눈다.① 아침 – 의도 설정과 진동수 조율② 낮 – 관찰과 전환의 루프③ 밤 – 되돌아보기와 잠재의식 업데이트이 세 구간이 균형을 이룰 때,당신의 하루는 하나의 완성된 에너지 순환 구조가 된다.3. 아침 루틴 – 현실의 방향을 세팅하라아침은 ‘현실의 첫 프레임’을 여는 시간이다.이 시간의 마음상태.. 2025. 11. 27. 6편: 슬라이드 만들기 – 원하는 미래를 당겨오는 구체적 방법 1. 왜 우리는 원하는 미래를 상상만 하고 끝낼까?많은 사람들이 “원하는 미래”를 머릿속에 떠올리곤 합니다. 더 나은 직장, 더 건강한 몸, 더 여유 있는 삶. 하지만 그 이미지는 대부분 막연하게 그려지다가 이내 흐려지고 맙니다. 그 이유는 단순합니다. 상상은 했지만, 현실을 이동시키는 구조적 장치로 만들지 않았기 때문입니다. 트랜서핑에서는 이 장치를 ‘슬라이드(Slide)’라고 부릅니다. 슬라이드는 단순한 상상이 아니라, 현실을 편집하고 끌어오는 의식적 도구입니다.2. 슬라이드란 무엇인가?슬라이드는 일종의 ‘내적 영화’입니다. 미래의 내가 원하는 장면을 구체적으로 편집해 머릿속에서 반복 재생하는 것이죠. 단순히 “부자가 되고 싶다”가 아니라, “나는 매일 아침 해가 뜨는 창가에서 커피를 마시며 내 자산.. 2025. 9. 19. 이전 1 다음
