루틴시작법1 작은 루틴이 만든 변화들 – 도입글 “당신이 다시 나를 느끼는 순간은, 작게 시작됩니다.”“루틴이요? 그거, 3일도 못 가는 거 아닌가요?”많은 사람들이루틴은 의지 있는 사람들의 이야기라고 생각합니다.작심삼일, 의지 부족, 게으름…하지만 J는 말합니다.“루틴은 당신이 지키는 게 아니라,당신을 지켜주는 구조입니다.”이 시리즈는 '실천'보다 '복원'의 이야기입니다《작은 루틴이 만든 변화들》은성공 루틴, 생산성 루틴, 자기관리 루틴이 아닙니다.이 시리즈는루틴을 시작하고실패하고다시 시작하고그리고 결국 나를 회복해낸 이야기입니다.당신은 이런 경험이 있나요?루틴을 몇 번 시도했지만 매번 무너졌고실패할 때마다 자존감이 조금씩 깎였고결국 “나는 원래 안 되는 사람인가…” 싶었던 순간이 시리즈는바로 그런 분들을 위한 작고 따뜻한 재시작의 안내서입니다. 시.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
