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루틴템플릿3

《마이크로디지털 자산 만들기 – 템플릿부터 전자책까지》 “나만의 루틴, 지금 팔 수 있을까?”퇴근 후, 습관처럼 켜는 노션.누구에게 보이기 위한 것도 아닌데, 매일 하루를 기록하고, 정리하고, 돌아보는 그 시간.누군가는 넷플릭스를 보고, 누군가는 술 한 잔을 기울일 때,당신은 조용히 무언가를 만들고 있었어요.아무도 시키지 않았지만, ‘나를 위해’ 했던 그 루틴들.문득 이런 생각이 든 적 없나요?“이거, 팔 수 있을까?”누구는 전자책으로 수익을 내고,누구는 템플릿 하나로 몇 십만 원을 번다는데,나는 왜 아직 아무것도 시작하지 못하고 있을까?사실 우리 대부분은 **‘할 수 있을 것 같지만, 막상 시작은 못하는 사람들’**이에요.콘텐츠를 만들 아이디어는 넘치는데,디자인도 막막하고, 구조도 모르겠고, 뭘 어디서부터 해야 할지 감도 안 잡히는 것.그건 당신만의 문제가.. 2025. 7. 22.
GPT 루틴 프롬프트 50선 – 감정·실행·회고를 연결하는 질문의 기술 “매일 뭘 해야 할지 막막할 때, 대신 물어봐줄 질문이 필요하다면”당신의 하루는, 어떤 질문으로 시작되나요?하루를 시작할 때마다 다짐은 합니다.“오늘은 제대로 해보자.”할 일 리스트도 써보고, 타이머도 켜보고, 운동도 해봅니다.그런데 이상하게 마음이 따라주지 않거나,몇 시간 지나지 않아 루틴이 무너져버린 적, 많지 않으셨나요?이건 의지가 부족해서가 아닙니다.생각의 구조가, 실행을 이끌지 못하기 때문입니다.우리는 늘 '해야 할 것'만 쌓지만,그걸 왜 해야 하는지, 지금 나는 어떤 상태인지,그리고 어떻게 시작하면 좋을지는 자주 놓칩니다.그 공백을 AI가 메워줄 수 있다면 어떨까요?그리고 그 AI에게 건넬, 딱 맞는 질문 리스트가 있다면?매일 실천을 이어가는 사람들은, 질문이 다릅니다.하루 10분 루틴을 꾸준.. 2025. 7. 8.
[3편] 매일 실천하게 되는 자동 루틴 템플릿 – 실전 예시 공개 “루틴을 계획하는 건 쉬운데, 꾸준히 하는 게 어려워요.”많은 사람들이 이렇게 말합니다.“다이어리에 적어만 놓고 실천은 못 해요.”“초반엔 잘했는데 3일 지나면 흐지부지 돼요.”“루틴을 만드는 것 자체가 스트레스예요.”이런 문제들은 모두‘실천 루틴’이 사람이 매번 생각해서 실행해야 하는 구조로 되어 있기 때문입니다.진짜 루틴은 의지에 기대지 않습니다.자동으로 시작되고, 자동으로 이어지고, 자동으로 점검되는 시스템이 필요합니다.그리고 지금 소개할 Notion × GPT 기반 루틴 템플릿은바로 그 시스템을 만들 수 있게 해줍니다.✅ 핵심 원칙 – 자동화 루틴은 3단계만 기억하세요실행을 ‘묻지 않게’ 만든다→ 무엇을 해야 할지 고민하지 않아도 실행되도록감정을 ‘개입시키지 않게’ 만든다→ 귀찮음, 지루함, 피로.. 2025. 6. 29.