문제해결심리학2 1편: 세상은 내가 보는 대로 존재한다 – 왓칭의 첫 걸음 1. 같은 현실, 다른 시선혹시 이런 경험이 있지 않나요?똑같은 회의실, 똑같은 상황인데 어떤 동료는 “최악이야”라 하고, 또 다른 동료는 “괜찮아, 오히려 기회야”라고 말합니다. 상황은 하나인데, 해석은 정반대인 것이죠. 우리는 종종 현실이 객관적이라고 믿지만, 사실 현실은 내가 어떻게 보느냐에 따라 달라집니다. 같은 사건도 어떤 시선으로 바라보는지에 따라 축복이 되기도, 불행이 되기도 하는 겁니다.왓칭의 출발점은 바로 여기서 시작합니다. 세상은 있는 그대로 존재하는 게 아니라, 내가 바라보는 방식 그대로 존재한다. 현실은 거울처럼 나의 시선을 반사합니다. 내가 불안과 결핍의 눈으로 보면 세상은 더 불안하고 결핍된 것으로 드러나고, 내가 신뢰와 감사의 눈으로 보면 세상은 점점 풍요롭고 따뜻해집니다.2... 2025. 9. 25. 《왓칭 – 관찰의 힘으로 삶을 바꾸다》 왜 바라보는 시선이 삶을 바꾸는가?✅ 문제는 왜 점점 더 커지는 걸까?혹시 이런 경험이 있지 않나요?“문제를 해결하려고 더 매달릴수록, 오히려 일이 꼬이고 마음이 무거워진다.”관계든, 돈이든, 건강이든… 우리는 늘 ‘해결’이라는 이름으로 문제를 붙잡고 씨름합니다. 그런데 이상하게도 붙잡을수록 문제는 더 크게 부풀어 오르고, 현실은 더 버거워집니다.✅ 단순하지만 강력한 대답, ‘왓칭’《왓칭》은 여기에 아주 단순한 대답을 줍니다.“붙잡지 말고, 바라보라.”문제는 풀어야 할 대상이 아니라, 그냥 ‘보는 순간’ 힘을 잃는다는 것이죠.이것이 바로 관찰의 힘입니다.의식의 초점이 문제에서 떨어지는 순간, 그 문제는 스스로 작아지거나 사라집니다.✅ 트랜서핑에서 왓칭으로앞서 《리얼리티 트랜서핑》 시리즈에서 우리는 배웠습.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음
