하루10분1 하루 10분 독서 습관, 인생을 바꾼 3가지 변화 책 한 권을 다 읽을 시간이 없다고요? 그래서 저는 ‘10분 독서’로 시작했습니다.“시간이 없어서 책을 못 읽는다”는 말, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요.하지만 놀랍게도 단 10분, 매일 반복되는 작은 습관이 삶 전체의 방향을 바꿨습니다.오늘은 제가 경험한 ‘하루 10분 독서’가 만들어낸 3가지 변화를 소개합니다.변화 1. 정보가 아닌 ‘통찰’을 얻게 되다예전에는 책을 읽어도 머릿속에 남는 게 없었어요.하지만 하루 10분, 짧은 시간에 한 문단이라도 집중해서 읽는 연습을 하면서부터 변화가 시작됐습니다.핵심 문장에 밑줄을 긋고마음에 와닿는 문장을 다시 써보고하루에 한 가지 교훈만 얻는다는 생각으로 읽기→ 그 결과, 읽는 속도는 느려졌지만, 이해도와 몰입도는 훨씬 깊어졌습니다.→ 더 이상 ‘정보 소비자’가 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
