ai루틴설계1 🧠 GPT 코칭 시스템 만들기 – 나를 성장시키는 AI 루틴 도우미 “혼자서도 해내는 사람이 되고 싶지만, 혼자서는 늘 무너집니다.”늘 좋은 계획은 있었어요. 그런데 왜 자꾸 무너질까요?다이어리엔 빼곡한 계획이 있었고, 유튜브나 책에서 좋은 루틴 아이디어도 참 많이 접했습니다.시간 관리 앱도 깔고, 플래너도 사고, 새벽 기상도 몇 번 시도했죠.그런데… 이상하게도 며칠만 지나면 흐지부지되고,“왜 난 계속 이런 걸 못 지키는 걸까”라는 자책만 남습니다.계획은 잘 세우는데, 그걸 끝까지 실천하는 데서 무너지는 것.그게 문제였다는 걸, 우리 모두 알고 있어요.그런데… 이젠 AI가 당신을 도와줄 수 있다면?“코치”라고 하면 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.하지만 매일 아침 **“오늘 무엇에 집중하면 좋을까?”**라고 물어봐주는 존재가 있다면요?매일 밤 **“오늘 잘한 점 3가지, .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
