chatgpt루틴2 [1편] 루틴 자동화가 필요한 진짜 이유 – 계획은 많은데 실행이 안 되는 당신에게 “계획은 완벽했는데, 왜 난 실행하지 못했을까?”할 일을 정리한 노션 페이지.할 때마다 기록하자며 만든 구글 스프레드시트.목표를 향해 매일 실천하자고 마음먹은 새 다이어리.그런데도 어느 순간, 또다시"그때 그 결심"은 공허해지고, 페이지는 비워졌습니다.왜일까요?우리는 의지가 부족해서 실패한 게 아닙니다.의지에 의존한 시스템 자체가 이미 실패를 품고 있었던 것입니다.루틴이 작동하지 않는 진짜 이유루틴을 만드는 데 실패한 사람들의 공통점이 있습니다.계획은 정성스럽게 세우지만, 실천으로 연결되지 않는다.기록은 시작하지만, 꾸준히 유지되지 않는다.정리한 도구는 멋진데, 정작 하루를 바꾸진 못한다.이유는 단순합니다.**“계획과 실천 사이에는 ‘생각-행동의 틈’이 존재하기 때문”**입니다.우리는 그 틈을 ‘의지’로.. 2025. 6. 27. 《Notion × GPT 루틴 자동화 – 사고와 실천을 연결하는 실전 템플릿》 “계획은 매번 했는데, 실행은 왜 항상 실패했을까?”하루를 시작하며 ‘오늘은 꼭 해야지’ 다짐했던 일이어느새 저녁 무렵 ‘내일로 미룰게요’가 되어버린 경험,한두 번이 아니었을 겁니다.계획을 세우는 능력이 부족한 것도,열정이 없는 것도 아닌데‘계획 → 실행 → 반복’의 연결 고리는 항상 어딘가에서 끊어졌죠.가장 흔한 원인은 이것입니다.“계획은 생각에서 멈춰 있고, 실천은 감정과 에너지에 좌우된다.”즉, 시스템이 아닌 ‘의지’로 버티려 했던 거예요.당신은 이미 알고 있습니다. 루틴이 삶을 바꾼다는 걸.매일 10분 독서, 매주 운동 3회, 아침 명상, 저녁 계획 복기…이런 작은 루틴들이 모여 인생이 바뀐다는 건모두가 알고 있는 상식이 되었죠.하지만 문제는 루틴을 꾸준히 지속하는 것입니다.생각만 많고, 늘 정리.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
