뇌과학자기계발2 10편: 내 삶에 잠재의식이 만든 변화 – 사례와 전환점 정리하기 “어떻게 그렇게 변할 수 있었나요?”변화된 사람에게 가장 자주 묻는 질문이다.늘 불안에 시달리며 ‘나는 안 될 거야’라는 말이 습관이던 한 사람이, 몇 개월 만에 자신감 넘치고, 원하는 것을 얻는 사람으로 바뀐 것을 보면 당연한 질문이다.그런데 그 변화는 외부에서 온 게 아니었다.바로 ‘잠재의식’이라는 내면의 보물창고를 제대로 사용했을 뿐이다.이 글은 그 놀라운 전환의 실제 사례를 나누며, 당신의 변화도 ‘현실’임을 증명하고자 한다.1. 나를 바꾼 첫 번째 전환점 – “나는 부족해”에서 “나는 가능해”로30대 중반의 여성 M씨는 늘 자신을 낮게 평가했다.스스로를 "고장 난 사람"이라 말할 정도로, 자존감이 바닥이었고, 관계에서도 늘 불안했다.하지만 잠재의식에 대한 이해와 루틴을 시작한 뒤, 하루 3분씩 .. 2025. 9. 12. 미래를 압도하는 사고법 – 정재승 『초격차』 요약과 핵심 전략 “지금보다 10배 앞서가고 싶다면, 본질을 먼저 파악하라.”들어가며: 평범한 격차는 생존을 보장하지 않는다단순히 ‘조금 더 나은’ 경쟁력으로는 미래를 버틸 수 없습니다. KAIST 교수이자 뇌과학자인 정재승은 『초격차』에서 한계를 뛰어넘는 전략을 제시합니다.AI와 자동화, 초연결 사회의 속도전 속에서 진정한 경쟁력은 '지식의 깊이', '창의적 연결', '실행력'에 있다고 그는 강조하죠.초격차의 3요소 – 평범함을 압도하는 사고 구조1. 깊이 있는 지식: 표면이 아닌 본질을 보라‘많이’ 아는 것이 아니라 ‘깊이’ 아는 것이 초격차의 첫걸음입니다.10,000시간 법칙과 의도적 수련의 중요성뇌는 개념 간의 연결성을 이해할 때 더 오래 기억합니다2. 융합적 사고: 전혀 다른 것들을 연결하는 힘창의성은 연결에서 .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
