인간관계1 6편: 왓칭과 인간관계 – 상대를 바꾸려 하지 말고 바라보기 1. 인간관계에서 가장 큰 오해우리는 종종 인간관계의 문제를 “상대가 바뀌어야 한다”라고 생각합니다.“상사가 성격이 좀만 나았으면 좋겠어.”“배우자가 내 마음을 더 이해해줬으면…”“친구가 나를 배려해줬으면…”하지만 이런 바람은 대부분 좌절로 끝납니다. 왜냐하면 상대는 내가 통제할 수 없는 영역이기 때문입니다. 상대를 바꾸려는 집착은 갈등과 불만만 키웁니다.2. 왓칭은 관계의 새로운 접근법왓칭은 이렇게 말합니다.“상대를 바꾸려 하지 말고, 바라보라.”상사가 화를 내면 → “저 사람 안에 분노가 있구나.”배우자가 무뚝뚝하면 → “저 사람 안에 표현의 어려움이 있구나.”친구가 약속을 어기면 → “저 사람 안에 가벼움이 있구나.”이때 중요한 건 평가나 비난이 아니라, 있는 그대로 관찰하는 태도입니다. 이렇게 관.. 2025. 9. 30. 이전 1 다음
