[듀얼브레인 - 4편] 일상의 결정, AI 대신 내가 내리는 연습
"작은 선택부터, 나의 힘으로 결정하는 연습을 시작하자"🧠 "요즘 뭐 하나 정하기도 참 어렵다"점심 메뉴조차 AI나 검색에 묻는 시대.리뷰, 랭킹, 추천 알고리즘은 점점 더 정답처럼 느껴진다.그런데 이상하게도, 선택은 늘 찝찝하고 결과는 만족스럽지 않다.🎯 그런데 알고 있었는가?결정력은 감정·기억·의미가 연결된 ‘나만의 사고 시스템’에서 나온다.알고리즘이 제공하는 건 빠른 정보지만,나의 기억, 맥락, 우선순위는 계산해주지 못한다.작은 결정 하나도 계속 AI에 의존하면, 결국 큰 결정도 어려워진다.🔑 그래서 필요한 것이 바로 ‘일상 결정 루틴’이다매일 반복되는 선택에서 의식적으로 판단 연습을 해보자.감정, 상황 맥락, 내 목표를 고려해서 ‘내가’ 판단하는 힘을 기르는 루틴을 제안한다. 1. 매일 3가..
2025. 6. 12.
