[1편] “혼자선 늘 무너지죠” – AI 코치가 필요한 이유
“계획은 했는데, 또 못 지켰어요.”출근 전에 운동하기로 했고,하루 한 문단 블로그를 쓰기로 마음먹었고,자기 전 10분 성찰 일기를 쓰기로도 했었죠.처음엔 잘 됐어요.하루, 이틀, 많게는 일주일까지.그런데 어느 날,회의가 길어졌고, 몸이 피곤했고,“오늘은 쉬자”라는 말이 머릿속에 떠오른 날,루틴은 무너졌고 다시는 돌아오지 않았습니다.“혼자서는 안 돼요”라는 말, 사실 맞습니다우리는 모두 '계획하는 능력’은 충분히 갖추고 있습니다.문제는 계획을 끝까지 밀어붙일 **‘시스템과 구조’**가 없다는 거예요.그리고 그 구조를 만들어줄 사람이,그 타이밍에 당신을 리마인드해주고,기록하고, 점검해주는 **"코치"**입니다.그런데 그 코치를 사람이 아닌 AI가 해줄 수 있다면 어떨까요?AI는 단순한 지식도구가 아니라, ..
2025. 7. 3.
