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『듀얼브레인』 요약: 데이터와 직관, AI 시대 생존 전략의 균형 사고법 요즘 우리는 빅데이터, 인공지능, 자동화 같은 단어에 둘러싸여 살아갑니다."분석만 하면 모든 문제가 풀릴 거야"라고 믿고 싶지만, 현실은 다릅니다.『듀얼브레인』에서 이선 몰릭 교수는 분명히 말합니다."진짜 리더는 엑셀과 인간의 마음, 둘 다 읽을 줄 알아야 한다."데이터가 지배하는 세상 속에서 진짜 경쟁력은, 논리와 감성의 균형에 있다는 사실을 이 책은 알려줍니다.분석만으로는 미래를 이끌 수 없다몰릭 교수는 오늘날 리더십이 지나치게 좌뇌(논리)에 치우쳤다고 지적합니다.숫자와 데이터만 믿다 보면, 현장의 진짜 목소리와 맥락을 놓치게 되죠."AI는 패턴은 읽을 수 있지만, 의미를 이해하는 건 오직 인간뿐이다."데이터가 답을 주는 게 아니라, 사람이 데이터를 해석해서 의미를 만드는 것.이 시대를 이끄는 리더는.. 2025. 3. 20.
행복은 목표가 아닌 본능이다 – 『행복의 기원』 리뷰와 실천법 들어가며: 행복은 '얻는 것'이 아니라 '느끼는 것'이다"행복해지기 위해 우리는 얼마나 노력하고 있을까요?"『행복의 기원』은 심리학자 서은국 교수가 제시하는 행복의 새로운 정의입니다. 돈, 명예, 성공이 아니라, 생존 본능과 일상의 감각이 행복의 핵심이라는 그의 주장은 많은 사람들에게 행복에 대한 인식 전환을 일으켰습니다.이 책은 행복을 ‘목표’로 삼는 대신, 과정 속에서 느끼는 감정으로 바라보도록 돕는 안내서입니다.1. 행복은 생존을 위한 감정이다행복은 단순한 기쁨이 아닙니다. 생존과 번식이라는 인간 본능과 연결된 생물학적 감정 반응입니다.사랑하는 사람과의 대화맛있는 음식을 먹는 순간반려동물과 눈을 맞추는 일상이 모든 순간은 생존에 유리한 행동을 보상하는 뇌의 반응에서 비롯된다고 서 교수는 말합니다.“.. 2025. 3. 19.
불확실한 시대를 이겨내는 기술, '유연함'이 삶의 무기가 되는 이유 불확실한 시대를 이겨내는 기술, '유연함'이 삶의 무기가 되는 이유우리는 매일 변화 속에서 살아갑니다. 예상치 못한 일들이 터지고, 계획이 무너지고, 감정은 롤러코스터를 탑니다. 이럴 때 필요한 건 단단함이 아니라 유연함입니다.수전 데이비드의 『유연함의 힘』은 우리에게 묻습니다."당신은 얼마나 유연하게, 그러나 중심을 잃지 않고 살아가고 있나요?"유연함이란 무엇인가? – 약함이 아닌 강함의 또 다른 이름많은 사람들은 유연함을 우유부단함이나 타협으로 오해합니다. 하지만 저자는 유연함을 가치 중심을 유지하면서도 변화에 적응하는 능력이라 말합니다.“유연함은 무너지지 않고도 방향을 바꿀 수 있는 힘”입니다.특히 ‘감정적 유연성’은 이 책의 핵심입니다.감정을 억누르거나 무시하지 않고, 판단 없이 있는 그대로 받아.. 2025. 3. 19.
자기계발을 위한 최고의 책 8권 – 스터디언 추천 도서 당신의 삶을 바꾸는 단 하나의 습관, 독서"성공한 사람들은 모두 책을 읽는다."이 말은 진부하지만 여전히 진실입니다. 우리가 책을 읽는 이유는 단순한 정보 습득을 넘어서, 사고방식, 감정, 행동의 변화를 이끌기 때문입니다. 자기계발서는 특히 그러합니다. 단 한 권의 책이 인생의 방향을 바꾸기도 하니까요.자기계발 커뮤니티 스터디언에서 실제 반응이 뜨거운 8권의 책을 엄선해 소개합니다. 지금 당신의 고민과 상황에 맞는 책 한 권을 골라보세요.변화는 읽는 순간 시작됩니다. 1. 『유연함의 힘』 – 수잔 애쉬포드지금 내 삶이 불안정하게 느껴진다면이 책은 급변하는 시대에 **'흔들리되 무너지지 않는 힘'**을 키우는 법을 알려줍니다. 변화에 휘둘리지 않고 유연하게 대응하며 나를 성장시키는 전략. 특히 커리어 전환.. 2025. 3. 18.
나를 있는 그대로 인정하는 힘, 『나는 나로 살기로 했다』 리뷰 “남이 아닌 진짜 나로 살기로 했습니다.”**김수현 작가의 『나는 나로 살기로 했다』**는 나 자신을 외면하고 세상의 기대에 부응하느라 지친 이들에게 따뜻한 위로와 강한 메시지를 건네는 책입니다.이 글에서는 책 속 핵심 메시지를 함께 나누고, 왜 이 책이 수많은 사람들의 삶을 바꿨는지 살펴봅니다.‘나답게’ 산다는 것의 의미타인의 기대, 사회적 기준에 맞춰 살아가다 보면 ‘나는 누구인가’라는 질문 앞에서 막막함을 느끼게 됩니다.작가는 말합니다.“괜찮은 사람이 되기 위해 애쓰지 말고, 당신으로 살아가라.”이 문장에서 시작된 책은 ‘진짜 나’로 살아가기 위해 무엇을 바꿔야 하는지를 다정하면서도 직설적으로 알려줍니다. 불완전한 나를 있는 그대로 인정하기책의 중심은 자기 수용입니다.단순한 자기 긍정이 아니라, .. 2025. 3. 18.
원칙 있는 협상이 만드는 승리, 『협상의 법칙』 리뷰 "당신이 협상에서 얻고 싶은 건 승리인가요, 해결인가요?"**로저 피셔와 윌리엄 유리의 『협상의 법칙(Getting to Yes)』**은 협상을 단순한 힘겨루기가 아닌, 공동의 문제 해결 방식으로 재정의한 협상의 바이블입니다.하버드 협상 프로젝트에서 개발된 이 원칙 중심 협상법은 비즈니스, 외교, 조직, 가정 어디서나 적용할 수 있는 강력한 프레임을 제공합니다.문제가 아닌 사람을 공격하지 마라갈등이 생길 때 우리는 종종 문제보다 사람에게 집중합니다.이 책의 첫 번째 원칙은 바로 그것을 멈추는 데서 시작하죠.감정과 사실을 분리해보기상대의 입장에서 상황 다시 보기감정적 응답 대신 정보적 질문 하기“사람과 문제를 분리하라”는 이 한마디가 갈등의 열기를 반으로 줄여줍니다. 입장이 아니라 이해관계에 집중하라대부분.. 2025. 3. 17.
스티븐 킹이 말하는 글쓰기의 모든 것: 유혹하는 글쓰기 리뷰와 실전 팁 들어가며: 왜 지금 '글쓰기'인가?누구나 글을 씁니다. 누군가는 일기를, 누군가는 보고서를, 누군가는 블로그나 책을 쓰죠. 하지만 어떻게 써야 더 잘 쓸 수 있을까요? 글쓰기의 기술과 철학을 동시에 알려주는 책, 바로 스티븐 킹의 《유혹하는 글쓰기》입니다.이 책은 단순한 작법서가 아니라, 한 사람의 인생을 걸고 쌓아온 창작의 땀과 피, 그리고 회복의 기록입니다. 글을 처음 쓰는 사람, 꾸준히 쓰고 싶은 사람, 더 잘 쓰고 싶은 사람이라면 반드시 한 번쯤 읽어야 할 책이죠.1. 스티븐 킹, 작가가 되기까지의 여정책의 전반부는 킹의 자전적 에피소드로 시작됩니다. 어린 시절의 빈곤, 수많은 거절, 캐리 원고를 쓰레기통에 버린 일화까지—그 모든 순간을 관통하는 건 단 하나, 멈추지 않는 글쓰기입니다.“거절당해도.. 2025. 3. 17.
실전 철학으로 삶을 바꾸는 법 – 『철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가』 리뷰 들어가며: 철학은 생각만이 아니라, 실천이다빠르게 변하는 세상 속에서 우리는 매일 선택과 문제 해결을 반복합니다. 그때마다 흔들리지 않는 판단을 하고 싶다면, 삶을 꿰뚫는 철학적 사고가 필요합니다.야마구치 슈의 《철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가》는 동서양 철학을 일상과 연결해주는 실전 지침서입니다. 머리로만 이해하는 철학이 아닌, 삶의 무기로 철학을 사용하는 법을 알려주는 이 책을 함께 탐구해봅니다.1. 철학이 필요한 이유1-1. 생각의 틀을 바꿔주는 철학아리스토텔레스 → 목표 중심의 ‘목적론’니체 → 기존 가치에 도전하는 ‘가치 전복’노자 → 힘을 빼는 지혜 ‘무위자연’철학은 사고의 프레임을 바꿔주는 도구입니다.1-2. 논리적 사고력의 핵심데카르트의 ‘방법적 회의’, 칸트의 ‘이성 비판’처럼 철학은 .. 2025. 3. 16.
돈을 대하는 철학이 부를 결정한다 - 부의 인문학 책리뷰 자산을 축적하는 방법은 다양합니다. 하지만 그 출발점은 언제나 돈을 어떻게 대하느냐에 달려 있습니다. 브라운스톤의 『부의 인문학』은 단순한 재테크 책이 아닌, 부자처럼 생각하고 행동하는 법을 다루는 인문학적 재정 입문서입니다. 이 책은 부자가 되기 위해 우리가 먼저 고쳐야 할 사고방식, 그리고 마음속에 자리한 돈에 대한 신념을 꺼내어 점검하게 만듭니다.왜 ‘인문학’으로 돈을 이야기할까?부자는 기술로 만들어지는 것이 아니라, 철학과 태도에서 출발한다는 것이 이 책의 핵심 메시지입니다. 저자는 심리학, 역사, 행동경제학 등을 결합하여 돈을 대하는 인간의 본능과 사고 패턴을 해부합니다.이 책을 읽고 나면 단순히 ‘더 벌자’가 아닌, **‘돈을 움직이게 만드는 사고방식은 무엇인가?’**라는 질문으로 시야가 확장.. 2025. 3. 16.
자율성이 삶을 바꾼다 – 《자기결정》에서 찾은 진짜 동기부여의 힘 우리는 왜 어떤 일엔 몰입하고, 어떤 일엔 억지로 끌려가는 걸까?이 질문에 과학적으로 답하는 책이 있습니다. 바로 에드워드 데시와 리처드 라이언의 《자기결정》입니다.심리학, 교육, 리더십, 인간관계 전반에 강력한 영향력을 끼친 **자기결정이론(Self-Determination Theory)**을 일반 독자도 이해할 수 있도록 풀어낸 이 책은,**“무엇이 우리를 움직이게 하는가”**를 근본적으로 성찰하게 합니다.당신은 지금, 자율적으로 살고 있나요?《자기결정》은 인간이 가장 잘 성장할 수 있는 조건으로 세 가지 기본 심리 욕구를 제시합니다.이 세 가지가 충족될 때 우리는 내면에서 우러난 동기로 삶을 주도적으로 살아갈 수 있습니다.자율성: 스스로 선택하고 있다고 느끼는 자유유능감: 도전과 성장을 통해 느끼는.. 2025. 3. 15.
노자 철학으로 배우는 생각하는 힘 – 《생각하는 힘, 노자인문학》 리뷰 서론: 복잡한 세상, 본질을 꿰뚫는 힘이 필요할 때요즘처럼 빠르게 돌아가는 세상에서 우리는 ‘빠른 선택’, ‘즉각적인 반응’을 강요받습니다. 하지만 속도가 아닌 깊이 있는 사고가 필요한 순간이 분명 존재하죠.신정근 교수의 *《생각하는 힘, 노자인문학》*은 그런 순간에 꺼내 들기 좋은 책입니다. 고대 동양 철학자 노자의 지혜를 현대인의 눈높이에서 재해석한 이 책은, 바쁘고 혼란스러운 일상 속에서 나만의 중심을 잡는 법을 알려줍니다."이 책은 철학이 아닌 인생 사용 설명서에 가깝다"는 말이 결코 과장이 아니에요.노자, 철학자이자 삶의 안내자그는 누구인가?노자는 《도덕경》을 통해 ‘도(道)’와 ‘무위(無爲)’라는 개념을 설파했습니다. 그의 사상은 ‘자연의 흐름을 따르며 억지로 조작하지 않는 삶’을 강조합니다... 2025. 3. 15.
대학생이 꼭 읽어야 할 책 7권 – 가치관, 자존감, 미래까지 설계하는 인생 독서 리스트 서론: ‘지금 무엇을 읽느냐’가 미래를 바꾼다대학생활은 단지 공부만을 위한 시간이 아닙니다.자기 정체성을 찾고, 삶의 방향을 설계하며, 세상을 바라보는 시각을 키우는 가장 중요한 시기입니다.그렇다면, 이 시기에 어떤 책을 읽어야 할까요?좋은 책 한 권은 평생을 함께할 내면의 지도가 됩니다.오늘 소개할 7권의 책은 대학생이라면 반드시 읽어야 할 자기성장, 경제관념, 인간관계, 철학, 글쓰기에 관한 필독서입니다.자녀에게, 혹은 스스로에게 ‘지금 가장 필요한 선물’을 하고 싶다면 이 책들을 주목해보세요. 1. 『생각하는 힘, 노자인문학』 – 삶을 유연하게 바라보는 지혜추천 포인트: 경쟁과 불안의 시대에 ‘덜어내고 비우는 철학’을 배운다노자의 무위자연 철학을 통해흐름에 순응하면서도 중심을 잃지 않는 삶의 태도를.. 2025. 3. 14.

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